睡眠時無呼吸症候群から心筋梗塞
最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学
テーマ『本当は怖い肩こり〜肝っ玉母さんの悪夢〜』
K・Tさん（女性）／44歳（当時） 主婦
忙しく子育てを始めた頃から太りだし、いつの間にか体重が
92キロに達していたK・Tさん。
最近いつもの肩こりが特にひどくなって来ていました。
肩こりなんて病気じゃないと軽く考えていたＫ･Ｔさんですが、
さらなる異変が襲います。
＜症状＞
（１）肩こり
（２）頭痛
（３）悪夢を見る
（４）胸に激痛
＜病名＞
睡眠時無呼吸症候群が原因で心筋梗塞
＜なぜ、肩こりから睡眠時無呼吸症候群に？＞
「睡眠時無呼吸症候群」とは、寝ている時に突然呼吸が止まって
しまう病です。
一晩７時間の睡眠中に10秒以上の無呼吸数が30回以上起こるか、
睡眠１時間あたりの無呼吸数が５回以上の場合、この病気と
考えられます。
K・Tさんがこの病に陥ってしまった最大の理由は「肥満」。
彼女は、空気の通り道である気道の周りにもたっぷりと脂肪が
つき、さらに舌も太り、大きくなっていました。
このような状態で仰向けになると、脂肪が重力で気道を塞ぎ、
さらに太った舌も落ち込んでしまうため、気道を圧迫。
睡眠中に呼吸が止まるという事が起こるのです。
K・Tさんが悩んでいた肩こり、頭痛、そして悪夢は、すべて
この病が原因でした。
無呼吸症が続くと全身に酸素が行き渡らず、肩の筋肉や脳が酸欠
状態になり、結果、このような症状が現れたのです。
この病気になると、深い眠りに入れないため、極度の睡眠不足
に陥ります。
そのため決して寝ないような緊張状態でも、突然、眠ってしまう
ことがあるのです。
夕飯の調理中に起きた、天ぷら火災。
実はあの時Ｋ･Ｔさんは完全に眠っていたのです。
そして彼女の体の中では更なる恐ろしい事態が起こっていました。
それは「濃縮型血液」。
Ｋ･Ｔさんのような無呼吸症になると、慢性的な酸欠状態になり、
体内では酸素をより多く運ぼうと赤血球が増えるのです。
さらにもともと肥満だった彼女は、動脈硬化が進行し、徐々に
血管が細くなっていました。
つまり血液の濃縮と動脈硬化が同時に進行してしまったのです。
これこそがこの病の最も恐ろしいところ。
その結果、赤血球が血管の盛り上がった部分に付着していき、
日に日に血栓が大きくなっていったのです。
そして最後の瞬間。
ついに心臓の冠状動脈が血栓で塞がれ、血流がストップ。
心臓の筋肉が活動を停止。
Ｋ･Ｔさんは帰らぬ人となってしまったのです。
睡眠時無呼吸症候群の患者が、心筋梗塞などの心疾患になる
確率は、普通の人と比べると1.5倍から３倍。
現在、睡眠時無呼吸症候群を治療中の患者は、およそ５万人。
しかし潜在的には200万人とも300万人とも言われているのです。
http://asahi.co.jp/hospital/
-----------------------------------------------------------------------------------
［元・東京医科歯科大学教授のエッセイ
「口にはめて いびきストップ」］
（讀売新聞 2008年８月29日）
年に１、２回、仲間と一緒に泊まりがけの旅をすることがある。
久しぶりに仕事を忘れて行く旅ほど楽しいものはない。
温泉につかり、宴会では飲んで騒いで、やがてそれは二次会、
三次会へと果てしなく続く。
夜も更け、さすがに遊び疲れたか、三々五々眠りにつく。
こういう旅の場合、多くは数人で相部屋となるが、ここで運が
悪いととんでもない悲劇が起こる。
そう、仲間のいびきである。
ライオンの咆哮（ほうこう）もかくありなんと思えるほどの
凄（すさ）まじさ。
ゴーッと行ったかと思えば、クーッと音が帰って来る。
その繰り返しが、しばらく続いたかと思うと、ピタッと止まる。
やれやれと思ったのも束の間、またまたゴーッから始まる。
あーあ、これで今夜も眠れないか。
もちろん、当の本人は気が付いていないから、「ああよく寝た。
爽さわやかな朝だ」なんて、張り倒してやりたい程のセリフを
はく。
いびきは、鼻や口から吸い込む空気が喉（のど）に至る通り道
（上気道という）のどこかが、さまざまな理由で狭くなった
ときに発生する。
狭くなった上気道を空気が無理に通るから、粘膜が振動して音を
発生する。
笛と同じ原理だという。
気道が狭くなるのは
・肥満
・大きな舌
・鼻づまり
・扁桃肥大
などがある人に起こりやすい。
そうでない人でも、お酒を飲んだ後、睡眠薬、鎮静薬を服用
した時、口を開けて寝る、ストレスがたまっているときなどに
起こる。
いびきは他人に迷惑をかけるだけではなく、当人も、空気を
十分に吸い込めないため、体内は酸素不足になり、脳の働きにも
関係する。
さらに重大なのは、睡眠時無呼吸症候群である。
気道が狭くなって、ついには空気の流れがストップしてしまう。
大きないびきが、急に静かになるときがあるが、実は呼吸が
停止しているのである。
そのため夜間に十分な睡眠が取れず、昼間に猛烈な睡魔に
とらわれてしまう。
電車やトラックの運転手が運転中に寝てしまい、大きな事故に
なってしまったことは幾度となくニュースで報じられた。
いびきや無呼吸症候群の強い味方になってくれるのが、スリープ
スプリントという治療器具だ。
ボクサーがはめるマウスピースに似た形態で、口にはめている
だけで上気道が確保され、空気の流れがスムーズになる。
もちろん最初はお医者さんの診断が必要だが、その指示のもとに
歯科医院で製作することが出来る。
作るのも比較的簡単だし、軽くて小さいから持ち運びが便利で
ある。
さあ、いつまでも一人で悩んでいないで、相談したらいかが
ですか？
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/karadaessay/20080829-OYT8T00390.htm?from=os2
http://yokoyama-dental.jp/
http://yokoyama-dental.info/
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/yokoyama-dental
横山歯科医院
栃木県宇都宮市平松本町342-5 TEL：028-639-4181
コンフォートとは歯の痛みを楽にすること・無痛歯科治療
コンフォートとは歯の痛みをやわらげること・笑気鎮静法
表面麻酔使用・痛くない注射針を選択・痛みの少ない麻酔法
注射液が一度にたくさん出ない痛みの少ない良い注射器を使用
液注入時抵抗が少なく痛みの出にくい注射液スキャンドネスト
歯周病治療PMTCメルサージュ歯石除去スケーリング
より良いプラークコントロール舌タングブラシの評判
アタッチメントロス歯周矯正治療・歯の寿命の延命
評判のエムドゲイン歯周再生療法GTR・GBR
話題のペリオワンデークリーニング歯牙着色除去
セルフケア歯間ブラシ・デンタルフロス・キシリトール
プロフェッショナルケア予防メインテナンス定期健診予防歯科
金属バネのない審美的な入れ歯光触媒義歯洗浄剤レイニング樹脂
残っている歯を長く残すための入れ歯・メッシュプレート
磁石を使用した安定する入れ歯マグフィット・コンフォート
生体シリコンを使用した軟らかく痛くない入れ歯バルプラスト
咬合育成（噛み合わせ）小児早期矯正治療・歯並び・叢生凸凹
反対咬合ムーシールド下顎前突・床矯正・上顎劣成長顔貌改善
顔の歪み交差（交叉）咬合プチ矯正クリアアライナーの評判
指しゃぶり・おしゃぶり・キッズ口呼吸・舌小帯異常・上唇小帯
ベビー感染の窓（母子垂直感染）・哺乳瓶むし歯・歯列不正予防
MFT口腔筋機能訓練療法・構音障害口蓋化音・舌癖トレーニング
ソニッケアー超音波歯ブラシ・プリニア・インタープラーク電動
ジェット水流口腔洗浄器・ウォータージェット・ハイドロフロス
プロスペック歯間ブラシ・デンタルフロス薬用歯磨剤ペースト
口臭予防ハイザックスプレー＆リンス・プロフレッシュCL
ドライマウス口腔乾燥症オーラルバランス人工唾液
オーラルケア・コンクール洗口液マウスウォッシュ・リステリン
リットレメーター・パタカラ・インリップス・メタルボンド
ホームホワイトニング歯の漂白オフィスブリーチング
金属アレルギー：パラジウム・ニッケル水銀クロム・レアメタル
オールセラミクス審美補綴（せと歯）ジルコニア熱可塑性レジン
ハイブリットセラミクス（さし歯）ポーセレンラミネートベニア
マグネット式可撤ブリッジ冠クラウン・コーヌステレスコープ
取れた歯の再植・人工歯根・バイオシリコン・ベルテックス
根管治療・根尖病巣・鎮痛消炎・歯髄保護・歯質保存・歯牙移植
３-Mix-MP療法除菌ミニマムインターベーション
フッ素ペースト再石灰化・初期むし歯・予防充填
齲蝕（うしょく）検知液・カリソルブ・哺乳瓶むし歯シーラント
レーザー治療・高圧蒸気滅菌・ガス滅菌
知覚過敏（しみる）歯ぎしりブラキシズムくいしばり
顎関節症（アゴが痛い・口が開かない・あごがカクカク音）
スプリント・マウスピース・夜間ナイトガード治療
託児システム・ノードリル・ノーペイン・インプラント
シンデレラスマイル個室診療スナップオンスマイル休日診療所
ジムカーナJAF関東地区戦・栃木県の小林正典選手を応援しています
ダートトライアル全日本選手権・栃木県の赤羽政幸選手を応援しています
患者さん来院地域：真岡市・上三川町・さくら市・那須烏山市・佐野市・
日光市・足利市・栃木市・鹿沼市・小山市・矢板市・大田原市・
那須塩原市・下野市・西方町・二宮町・芳賀町・市貝町・壬生町
野木町・塩谷町・高根沢町・那珂川町
茨城県日立市・茨城県高萩市・茨城県結城市・茨城県筑西市・
群馬県館林市・群馬県高崎市・群馬県前橋市・群馬県伊勢崎市・
千葉県柏市・千葉県松戸市・東京都練馬区・東京都大田区・東京都港区・
横浜市・
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テーマ『本当は怖い肩こり〜肝っ玉母さんの悪夢〜』
K・Tさん（女性）／44歳（当時） 主婦
忙しく子育てを始めた頃から太りだし、いつの間にか体重が
92キロに達していたK・Tさん。
最近いつもの肩こりが特にひどくなって来ていました。
肩こりなんて病気じゃないと軽く考えていたＫ･Ｔさんですが、
さらなる異変が襲います。
＜症状＞
（１）肩こり
（２）頭痛
（３）悪夢を見る
（４）胸に激痛
＜病名＞
睡眠時無呼吸症候群が原因で心筋梗塞
＜なぜ、肩こりから睡眠時無呼吸症候群に？＞
「睡眠時無呼吸症候群」とは、寝ている時に突然呼吸が止まって
しまう病です。
一晩７時間の睡眠中に10秒以上の無呼吸数が30回以上起こるか、
睡眠１時間あたりの無呼吸数が５回以上の場合、この病気と
考えられます。
K・Tさんがこの病に陥ってしまった最大の理由は「肥満」。
彼女は、空気の通り道である気道の周りにもたっぷりと脂肪が
つき、さらに舌も太り、大きくなっていました。
このような状態で仰向けになると、脂肪が重力で気道を塞ぎ、
さらに太った舌も落ち込んでしまうため、気道を圧迫。
睡眠中に呼吸が止まるという事が起こるのです。
K・Tさんが悩んでいた肩こり、頭痛、そして悪夢は、すべて
この病が原因でした。
無呼吸症が続くと全身に酸素が行き渡らず、肩の筋肉や脳が酸欠
状態になり、結果、このような症状が現れたのです。
この病気になると、深い眠りに入れないため、極度の睡眠不足
に陥ります。
そのため決して寝ないような緊張状態でも、突然、眠ってしまう
ことがあるのです。
夕飯の調理中に起きた、天ぷら火災。
実はあの時Ｋ･Ｔさんは完全に眠っていたのです。
そして彼女の体の中では更なる恐ろしい事態が起こっていました。
それは「濃縮型血液」。
Ｋ･Ｔさんのような無呼吸症になると、慢性的な酸欠状態になり、
体内では酸素をより多く運ぼうと赤血球が増えるのです。
さらにもともと肥満だった彼女は、動脈硬化が進行し、徐々に
血管が細くなっていました。
つまり血液の濃縮と動脈硬化が同時に進行してしまったのです。
これこそがこの病の最も恐ろしいところ。
その結果、赤血球が血管の盛り上がった部分に付着していき、
日に日に血栓が大きくなっていったのです。
そして最後の瞬間。
ついに心臓の冠状動脈が血栓で塞がれ、血流がストップ。
心臓の筋肉が活動を停止。
Ｋ･Ｔさんは帰らぬ人となってしまったのです。
睡眠時無呼吸症候群の患者が、心筋梗塞などの心疾患になる
確率は、普通の人と比べると1.5倍から３倍。
現在、睡眠時無呼吸症候群を治療中の患者は、およそ５万人。
しかし潜在的には200万人とも300万人とも言われているのです。
http://asahi.co.jp/hospital/
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［元・東京医科歯科大学教授のエッセイ
「口にはめて いびきストップ」］
（讀売新聞 2008年８月29日）
年に１、２回、仲間と一緒に泊まりがけの旅をすることがある。
久しぶりに仕事を忘れて行く旅ほど楽しいものはない。
温泉につかり、宴会では飲んで騒いで、やがてそれは二次会、
三次会へと果てしなく続く。
夜も更け、さすがに遊び疲れたか、三々五々眠りにつく。
こういう旅の場合、多くは数人で相部屋となるが、ここで運が
悪いととんでもない悲劇が起こる。
そう、仲間のいびきである。
ライオンの咆哮（ほうこう）もかくありなんと思えるほどの
凄（すさ）まじさ。
ゴーッと行ったかと思えば、クーッと音が帰って来る。
その繰り返しが、しばらく続いたかと思うと、ピタッと止まる。
やれやれと思ったのも束の間、またまたゴーッから始まる。
あーあ、これで今夜も眠れないか。
もちろん、当の本人は気が付いていないから、「ああよく寝た。
爽さわやかな朝だ」なんて、張り倒してやりたい程のセリフを
はく。
いびきは、鼻や口から吸い込む空気が喉（のど）に至る通り道
（上気道という）のどこかが、さまざまな理由で狭くなった
ときに発生する。
狭くなった上気道を空気が無理に通るから、粘膜が振動して音を
発生する。
笛と同じ原理だという。
気道が狭くなるのは
・肥満
・大きな舌
・鼻づまり
・扁桃肥大
などがある人に起こりやすい。
そうでない人でも、お酒を飲んだ後、睡眠薬、鎮静薬を服用
した時、口を開けて寝る、ストレスがたまっているときなどに
起こる。
いびきは他人に迷惑をかけるだけではなく、当人も、空気を
十分に吸い込めないため、体内は酸素不足になり、脳の働きにも
関係する。
さらに重大なのは、睡眠時無呼吸症候群である。
気道が狭くなって、ついには空気の流れがストップしてしまう。
大きないびきが、急に静かになるときがあるが、実は呼吸が
停止しているのである。
そのため夜間に十分な睡眠が取れず、昼間に猛烈な睡魔に
とらわれてしまう。
電車やトラックの運転手が運転中に寝てしまい、大きな事故に
なってしまったことは幾度となくニュースで報じられた。
いびきや無呼吸症候群の強い味方になってくれるのが、スリープ
スプリントという治療器具だ。
ボクサーがはめるマウスピースに似た形態で、口にはめている
だけで上気道が確保され、空気の流れがスムーズになる。
もちろん最初はお医者さんの診断が必要だが、その指示のもとに
歯科医院で製作することが出来る。
作るのも比較的簡単だし、軽くて小さいから持ち運びが便利で
ある。
さあ、いつまでも一人で悩んでいないで、相談したらいかが
ですか？
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/karadaessay/20080829-OYT8T00390.htm?from=os2
http://yokoyama-dental.jp/
http://yokoyama-dental.info/
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/yokoyama-dental
横山歯科医院
栃木県宇都宮市平松本町342-5 TEL：028-639-4181
コンフォートとは歯の痛みを楽にすること・無痛歯科治療
コンフォートとは歯の痛みをやわらげること・笑気鎮静法
表面麻酔使用・痛くない注射針を選択・痛みの少ない麻酔法
注射液が一度にたくさん出ない痛みの少ない良い注射器を使用
液注入時抵抗が少なく痛みの出にくい注射液スキャンドネスト
歯周病治療PMTCメルサージュ歯石除去スケーリング
より良いプラークコントロール舌タングブラシの評判
アタッチメントロス歯周矯正治療・歯の寿命の延命
評判のエムドゲイン歯周再生療法GTR・GBR
話題のペリオワンデークリーニング歯牙着色除去
セルフケア歯間ブラシ・デンタルフロス・キシリトール
プロフェッショナルケア予防メインテナンス定期健診予防歯科
金属バネのない審美的な入れ歯光触媒義歯洗浄剤レイニング樹脂
残っている歯を長く残すための入れ歯・メッシュプレート
磁石を使用した安定する入れ歯マグフィット・コンフォート
生体シリコンを使用した軟らかく痛くない入れ歯バルプラスト
咬合育成（噛み合わせ）小児早期矯正治療・歯並び・叢生凸凹
反対咬合ムーシールド下顎前突・床矯正・上顎劣成長顔貌改善
顔の歪み交差（交叉）咬合プチ矯正クリアアライナーの評判
指しゃぶり・おしゃぶり・キッズ口呼吸・舌小帯異常・上唇小帯
ベビー感染の窓（母子垂直感染）・哺乳瓶むし歯・歯列不正予防
MFT口腔筋機能訓練療法・構音障害口蓋化音・舌癖トレーニング
ソニッケアー超音波歯ブラシ・プリニア・インタープラーク電動
ジェット水流口腔洗浄器・ウォータージェット・ハイドロフロス
プロスペック歯間ブラシ・デンタルフロス薬用歯磨剤ペースト
口臭予防ハイザックスプレー＆リンス・プロフレッシュCL
ドライマウス口腔乾燥症オーラルバランス人工唾液
オーラルケア・コンクール洗口液マウスウォッシュ・リステリン
リットレメーター・パタカラ・インリップス・メタルボンド
ホームホワイトニング歯の漂白オフィスブリーチング
金属アレルギー：パラジウム・ニッケル水銀クロム・レアメタル
オールセラミクス審美補綴（せと歯）ジルコニア熱可塑性レジン
ハイブリットセラミクス（さし歯）ポーセレンラミネートベニア
マグネット式可撤ブリッジ冠クラウン・コーヌステレスコープ
取れた歯の再植・人工歯根・バイオシリコン・ベルテックス
根管治療・根尖病巣・鎮痛消炎・歯髄保護・歯質保存・歯牙移植
３-Mix-MP療法除菌ミニマムインターベーション
フッ素ペースト再石灰化・初期むし歯・予防充填
齲蝕（うしょく）検知液・カリソルブ・哺乳瓶むし歯シーラント
レーザー治療・高圧蒸気滅菌・ガス滅菌
知覚過敏（しみる）歯ぎしりブラキシズムくいしばり
顎関節症（アゴが痛い・口が開かない・あごがカクカク音）
スプリント・マウスピース・夜間ナイトガード治療
託児システム・ノードリル・ノーペイン・インプラント
シンデレラスマイル個室診療スナップオンスマイル休日診療所
ジムカーナJAF関東地区戦・栃木県の小林正典選手を応援しています
ダートトライアル全日本選手権・栃木県の赤羽政幸選手を応援しています
患者さん来院地域：真岡市・上三川町・さくら市・那須烏山市・佐野市・
日光市・足利市・栃木市・鹿沼市・小山市・矢板市・大田原市・
那須塩原市・下野市・西方町・二宮町・芳賀町・市貝町・壬生町
野木町・塩谷町・高根沢町・那珂川町
茨城県日立市・茨城県高萩市・茨城県結城市・茨城県筑西市・
群馬県館林市・群馬県高崎市・群馬県前橋市・群馬県伊勢崎市・
千葉県柏市・千葉県松戸市・東京都練馬区・東京都大田区・東京都港区・
横浜市・
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