噛みしめ呑気症候群（１）
最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学
テーマ： 『本当は怖いゲップ〜地獄の迷路〜』
Ｉ･Ｋさん（女性）／37歳（発症当時） 主婦
一人息子が小学校に入学したのを機に、マイホームローン返済の
ため、結婚前に勤めていた会社に再就職したＩ･Ｋさん。
責任感が強く、よく気がつく彼女は、職場にもすぐ馴染み、何かと
頼りにされますが、ある夜、何も口にしていないのに、何故か
ゲップが出るようになります。
その日以来、幾度となく奇妙なゲップに悩まされるようになった
彼女。
それだけではなく、さらなる異変が続きました。
＜症状＞
（１）ゲップ
（２）お腹の張り
（３）おならがしたくなる
（４）おならが臭わない
（５）食欲不振
（６）胸の重苦しい痛み
（７）頭痛
＜病名＞
噛みしめ呑気症候群（かみしめ どんき しょうこうぐん）
＜なぜ、ゲップから噛みしめ呑気症候群に？＞
「噛みしめ呑気症候群」とは、緊張やストレスによって体に様々な
異変が引き起こされる心身症のひとつ。
最悪の場合、うつ状態に陥ることもあるという恐ろしい病気です。
聞き慣れない病名ですが、現在、この病に悩まされている人は
８人に１人。
国内だけで、実に1,500万人近い数に達します。
それも、20代から50代のストレスを受けやすい女性が、最も多いと
いうのです。
でも、なぜＩ･Ｋさんは、この病にかかってしまったのでしょうか？
私たちは、ストレスを感じると、無意識のうちに、ある行為を
します。
それが、「上下の歯の噛みしめ」。
Ｉ･Ｋさんの場合も、そうでした。再就職・家事と仕事の両立など、
急激な環境の変化によって強いストレスがかかり、無意識に歯を
噛みしめることが増えていたのです。
そして、その時、彼女の体内では、あることが起きていました。
歯を噛みしめると、舌は上アゴに押し当てられます。
すると、唾液がのどの奥にたまり、体が反射的にたまった唾液を
飲み、空気も一緒に飲み込んでしまうのです。
実はこれこそ、この病を引き起こす最大の原因。
ストレスのため、頻繁に歯を噛みしめていたＩ･Ｋさんは、そのたび
胃に少しずつ空気を送り込んでいたのです。
やがて、彼女の胃は送り込まれた空気で膨らみ出し、いつしか
正常な時のなんと３倍近い大きさにまでなっていました。
それがあの「ゲップ」や「お腹の張り」、「食欲不振」を引き
起こしていたのです。
「胸の痛み」も、大きく膨らんだ胃が心臓を圧迫したため感じた
こと。
心臓そのものには、全く異常がなかったのです。
この病の最大の落とし穴は、痛む場所を調べてもなんら異常が
ないため、医師が痛みの原因を見つけにくいこと。
そしてこのことが、患者のストレスをつのらせてしまいます。
その結果、病状はますます悪化、最悪の事態に陥ってしまう
のです。
幸いＩ･Ｋさんは、専門医による適切な治療を受け、順調に回復。
今では体の異変はすっかり治まり、元気に毎日を過ごせるように
なりました。
http://asahi.co.jp/hospital/
-----------------------------------------------------------------------------
【ご存じですか】空気をのみ込む「呑気症」
（あなたの健康百科 より）
げっぷや胃の不快感など起こす
------あごやこめかみの痛みとも関連------
唾液を飲み込むとき、空気も一緒にのみ込んでいるが、その
回数が多くなり、体に障害が表れる病気を「呑気（どんき）症」
と呼ぶ。
東京医科歯科大学歯学部付属病院頭頚部心療科の小野繁教授に
呑気症について聞いた。
● おならの原因にも
唾液を1回飲み込むと、２〜４CCの空気が体の中に入り込む。
炭酸飲料をよく飲む人や早食いの人も、空気をのみ込む量が
多い。
のみ込んだ空気が、のどや食道にたまると、のどの異常感や
食道の異物感を感じる。
その際、唾液を飲み込んで異物感などを解消したくなるが、
そうするとかえって空気を胃の中へ送り込んでしまう。
このようにして空気をどんどんのみ込むと、胃に空気がたまって
きて、それが逆流し、げっぷとなって出てくる。
また、胃に空気がたまると、胃の不快感や痛み、上腹部の
膨満感が生じる。
さらに、のみ込んだ空気が小腸を通過し、大腸にたまると、
おならとなって出るようになる。
こうした症状が表れる呑気症は、ストレスの多い人、神経症
傾向の人、うつ状態の人がなりやすいという。
これらの人は、不安や緊張から歯をかみしめる回数が多く
なるが、かみしめることは発症を促す要因になっているからだ。
一般に、安静にしているときは、上下の歯は離れているが、
かみしめるようになると、舌が上あごに張り付くため、のどの
奥に唾液と空気がたまってくる。
このたまった唾液を飲み込む際、空気ものみ込んでしまう
わけだ。
● 耳や目の症状も
呑気症の人は、歯をよくかみしめるので、歯をかみ合わせる
ときに使う筋肉が緊張して、あごやこめかみに痛みが生じる。
さらに、肩や首の痛みや凝り、頭痛、腕のしびれなどの症状も
表れる。
耳鳴り・ふらつき感、目の奥の痛み・疲れ目も、かみしめに
関連しているケースがあるとみられている。
胃や腸が、のみ込んだ空気によって膨張し、息苦しさ、心臓
の圧迫感、心臓の痛みが引き起こされることもあるという。
小野教授は、これらの症状を「かみしめ・呑気症候群」と呼ぶ
よう提唱している。
「いろいろな症状が、『呑気』によって生じていることを知る
だけで、不安が解消されます。
また、薄いマウスピースを装着するだけで症状が減ります」と
話している。
http://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200407091.html
http://yokoyama-dental.jp/
http://yokoyama-dental.info/
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/yokoyama-dental
横山歯科医院
栃木県宇都宮市平松本町342-5 TEL：028-639-4181
コンフォートとは歯の痛みを楽にすること・無痛歯科治療
コンフォートとは歯の痛みをやわらげること・笑気鎮静法
表面麻酔使用・痛くない注射針を選択・痛みの少ない麻酔法
注射液が一度にたくさん出ない痛みの少ない良い注射器を使用
液注入時抵抗が少なく痛みの出にくい注射液スキャンドネスト
歯周病治療PMTCメルサージュ歯石除去スケーリング
より良いプラークコントロール舌タングブラシの評判
アタッチメントロス歯周矯正治療・歯の寿命の延命
評判のエムドゲイン歯周再生療法GTR・GBR
話題のペリオワンデークリーニング歯牙着色除去
セルフケア歯間ブラシ・デンタルフロス・キシリトール
プロフェッショナルケア予防メインテナンス定期健診予防歯科
金属バネのない審美的な入れ歯光触媒義歯洗浄剤レイニング樹脂
残っている歯を長く残すための入れ歯・メッシュプレート
磁石を使用した安定する入れ歯マグフィット・コンフォート
生体シリコンを使用した軟らかく痛くない入れ歯バルプラスト
咬合育成（噛み合わせ）小児早期矯正治療・歯並び・叢生凸凹
反対咬合ムーシールド下顎前突・床矯正・上顎劣成長顔貌改善
顔の歪み交差（交叉）咬合プチ矯正クリアアライナーの評判
指しゃぶり・おしゃぶり・キッズ口呼吸・舌小帯異常・上唇小帯
ベビー感染の窓（母子垂直感染）・哺乳瓶むし歯・歯列不正予防
MFT口腔筋機能訓練療法・構音障害口蓋化音・舌癖トレーニング
ソニッケアー超音波歯ブラシ・プリニア・インタープラーク電動
ジェット水流口腔洗浄器・ウォータージェット・ハイドロフロス
プロスペック歯間ブラシ・デンタルフロス薬用歯磨剤ペースト
口臭予防ハイザックスプレー＆リンス・プロフレッシュCL
ドライマウス口腔乾燥症オーラルバランス人工唾液
オーラルケア・コンクール洗口液マウスウォッシュ・リステリン
リットレメーター・パタカラ・インリップス・メタルボンド
ホームホワイトニング歯の漂白オフィスブリーチング
金属アレルギー：パラジウム・ニッケル水銀クロム・レアメタル
オールセラミクス審美補綴（せと歯）ジルコニア熱可塑性レジン
ハイブリットセラミクス（さし歯）ポーセレンラミネートベニア
マグネット式可撤ブリッジ冠クラウン・コーヌステレスコープ
取れた歯の再植・人工歯根・バイオシリコン・ベルテックス
根管治療・根尖病巣・鎮痛消炎・歯髄保護・歯質保存・歯牙移植
３-Mix-MP療法除菌ミニマムインターベーション
フッ素ペースト再石灰化・初期むし歯・予防充填
齲蝕（うしょく）検知液・カリソルブ・哺乳瓶むし歯シーラント
レーザー治療・高圧蒸気滅菌・ガス滅菌
知覚過敏（しみる）歯ぎしりブラキシズムくいしばり
顎関節症（アゴが痛い・口が開かない・あごがカクカク音）
スプリント・マウスピース・夜間ナイトガード治療
託児システム・ノードリル・ノーペイン・インプラント
シンデレラスマイル個室診療スナップオンスマイル休日診療所
ジムカーナJAF関東地区戦・栃木県の小林正典選手を応援しています
ダートトライアル全日本選手権・栃木県の赤羽政幸選手を応援しています
患者さん来院地域：真岡市・上三川町・さくら市・那須烏山市・佐野市・
日光市・足利市・栃木市・鹿沼市・小山市・矢板市・大田原市・
那須塩原市・下野市・西方町・二宮町・芳賀町・市貝町・壬生町
野木町・塩谷町・高根沢町・那珂川町
茨城県日立市・茨城県高萩市・茨城県結城市・茨城県筑西市・
群馬県館林市・群馬県高崎市・群馬県前橋市・群馬県伊勢崎市・
千葉県柏市・千葉県松戸市・東京都練馬区・東京都大田区・東京都港区・
横浜市・
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テーマ： 『本当は怖いゲップ〜地獄の迷路〜』
Ｉ･Ｋさん（女性）／37歳（発症当時） 主婦
一人息子が小学校に入学したのを機に、マイホームローン返済の
ため、結婚前に勤めていた会社に再就職したＩ･Ｋさん。
責任感が強く、よく気がつく彼女は、職場にもすぐ馴染み、何かと
頼りにされますが、ある夜、何も口にしていないのに、何故か
ゲップが出るようになります。
その日以来、幾度となく奇妙なゲップに悩まされるようになった
彼女。
それだけではなく、さらなる異変が続きました。
＜症状＞
（１）ゲップ
（２）お腹の張り
（３）おならがしたくなる
（４）おならが臭わない
（５）食欲不振
（６）胸の重苦しい痛み
（７）頭痛
＜病名＞
噛みしめ呑気症候群（かみしめ どんき しょうこうぐん）
＜なぜ、ゲップから噛みしめ呑気症候群に？＞
「噛みしめ呑気症候群」とは、緊張やストレスによって体に様々な
異変が引き起こされる心身症のひとつ。
最悪の場合、うつ状態に陥ることもあるという恐ろしい病気です。
聞き慣れない病名ですが、現在、この病に悩まされている人は
８人に１人。
国内だけで、実に1,500万人近い数に達します。
それも、20代から50代のストレスを受けやすい女性が、最も多いと
いうのです。
でも、なぜＩ･Ｋさんは、この病にかかってしまったのでしょうか？
私たちは、ストレスを感じると、無意識のうちに、ある行為を
します。
それが、「上下の歯の噛みしめ」。
Ｉ･Ｋさんの場合も、そうでした。再就職・家事と仕事の両立など、
急激な環境の変化によって強いストレスがかかり、無意識に歯を
噛みしめることが増えていたのです。
そして、その時、彼女の体内では、あることが起きていました。
歯を噛みしめると、舌は上アゴに押し当てられます。
すると、唾液がのどの奥にたまり、体が反射的にたまった唾液を
飲み、空気も一緒に飲み込んでしまうのです。
実はこれこそ、この病を引き起こす最大の原因。
ストレスのため、頻繁に歯を噛みしめていたＩ･Ｋさんは、そのたび
胃に少しずつ空気を送り込んでいたのです。
やがて、彼女の胃は送り込まれた空気で膨らみ出し、いつしか
正常な時のなんと３倍近い大きさにまでなっていました。
それがあの「ゲップ」や「お腹の張り」、「食欲不振」を引き
起こしていたのです。
「胸の痛み」も、大きく膨らんだ胃が心臓を圧迫したため感じた
こと。
心臓そのものには、全く異常がなかったのです。
この病の最大の落とし穴は、痛む場所を調べてもなんら異常が
ないため、医師が痛みの原因を見つけにくいこと。
そしてこのことが、患者のストレスをつのらせてしまいます。
その結果、病状はますます悪化、最悪の事態に陥ってしまう
のです。
幸いＩ･Ｋさんは、専門医による適切な治療を受け、順調に回復。
今では体の異変はすっかり治まり、元気に毎日を過ごせるように
なりました。
http://asahi.co.jp/hospital/
-----------------------------------------------------------------------------
【ご存じですか】空気をのみ込む「呑気症」
（あなたの健康百科 より）
げっぷや胃の不快感など起こす
------あごやこめかみの痛みとも関連------
唾液を飲み込むとき、空気も一緒にのみ込んでいるが、その
回数が多くなり、体に障害が表れる病気を「呑気（どんき）症」
と呼ぶ。
東京医科歯科大学歯学部付属病院頭頚部心療科の小野繁教授に
呑気症について聞いた。
● おならの原因にも
唾液を1回飲み込むと、２〜４CCの空気が体の中に入り込む。
炭酸飲料をよく飲む人や早食いの人も、空気をのみ込む量が
多い。
のみ込んだ空気が、のどや食道にたまると、のどの異常感や
食道の異物感を感じる。
その際、唾液を飲み込んで異物感などを解消したくなるが、
そうするとかえって空気を胃の中へ送り込んでしまう。
このようにして空気をどんどんのみ込むと、胃に空気がたまって
きて、それが逆流し、げっぷとなって出てくる。
また、胃に空気がたまると、胃の不快感や痛み、上腹部の
膨満感が生じる。
さらに、のみ込んだ空気が小腸を通過し、大腸にたまると、
おならとなって出るようになる。
こうした症状が表れる呑気症は、ストレスの多い人、神経症
傾向の人、うつ状態の人がなりやすいという。
これらの人は、不安や緊張から歯をかみしめる回数が多く
なるが、かみしめることは発症を促す要因になっているからだ。
一般に、安静にしているときは、上下の歯は離れているが、
かみしめるようになると、舌が上あごに張り付くため、のどの
奥に唾液と空気がたまってくる。
このたまった唾液を飲み込む際、空気ものみ込んでしまう
わけだ。
● 耳や目の症状も
呑気症の人は、歯をよくかみしめるので、歯をかみ合わせる
ときに使う筋肉が緊張して、あごやこめかみに痛みが生じる。
さらに、肩や首の痛みや凝り、頭痛、腕のしびれなどの症状も
表れる。
耳鳴り・ふらつき感、目の奥の痛み・疲れ目も、かみしめに
関連しているケースがあるとみられている。
胃や腸が、のみ込んだ空気によって膨張し、息苦しさ、心臓
の圧迫感、心臓の痛みが引き起こされることもあるという。
小野教授は、これらの症状を「かみしめ・呑気症候群」と呼ぶ
よう提唱している。
「いろいろな症状が、『呑気』によって生じていることを知る
だけで、不安が解消されます。
また、薄いマウスピースを装着するだけで症状が減ります」と
話している。
http://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200407091.html
http://yokoyama-dental.jp/
http://yokoyama-dental.info/
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/yokoyama-dental
横山歯科医院
栃木県宇都宮市平松本町342-5 TEL：028-639-4181
コンフォートとは歯の痛みを楽にすること・無痛歯科治療
コンフォートとは歯の痛みをやわらげること・笑気鎮静法
表面麻酔使用・痛くない注射針を選択・痛みの少ない麻酔法
注射液が一度にたくさん出ない痛みの少ない良い注射器を使用
液注入時抵抗が少なく痛みの出にくい注射液スキャンドネスト
歯周病治療PMTCメルサージュ歯石除去スケーリング
より良いプラークコントロール舌タングブラシの評判
アタッチメントロス歯周矯正治療・歯の寿命の延命
評判のエムドゲイン歯周再生療法GTR・GBR
話題のペリオワンデークリーニング歯牙着色除去
セルフケア歯間ブラシ・デンタルフロス・キシリトール
プロフェッショナルケア予防メインテナンス定期健診予防歯科
金属バネのない審美的な入れ歯光触媒義歯洗浄剤レイニング樹脂
残っている歯を長く残すための入れ歯・メッシュプレート
磁石を使用した安定する入れ歯マグフィット・コンフォート
生体シリコンを使用した軟らかく痛くない入れ歯バルプラスト
咬合育成（噛み合わせ）小児早期矯正治療・歯並び・叢生凸凹
反対咬合ムーシールド下顎前突・床矯正・上顎劣成長顔貌改善
顔の歪み交差（交叉）咬合プチ矯正クリアアライナーの評判
指しゃぶり・おしゃぶり・キッズ口呼吸・舌小帯異常・上唇小帯
ベビー感染の窓（母子垂直感染）・哺乳瓶むし歯・歯列不正予防
MFT口腔筋機能訓練療法・構音障害口蓋化音・舌癖トレーニング
ソニッケアー超音波歯ブラシ・プリニア・インタープラーク電動
ジェット水流口腔洗浄器・ウォータージェット・ハイドロフロス
プロスペック歯間ブラシ・デンタルフロス薬用歯磨剤ペースト
口臭予防ハイザックスプレー＆リンス・プロフレッシュCL
ドライマウス口腔乾燥症オーラルバランス人工唾液
オーラルケア・コンクール洗口液マウスウォッシュ・リステリン
リットレメーター・パタカラ・インリップス・メタルボンド
ホームホワイトニング歯の漂白オフィスブリーチング
金属アレルギー：パラジウム・ニッケル水銀クロム・レアメタル
オールセラミクス審美補綴（せと歯）ジルコニア熱可塑性レジン
ハイブリットセラミクス（さし歯）ポーセレンラミネートベニア
マグネット式可撤ブリッジ冠クラウン・コーヌステレスコープ
取れた歯の再植・人工歯根・バイオシリコン・ベルテックス
根管治療・根尖病巣・鎮痛消炎・歯髄保護・歯質保存・歯牙移植
３-Mix-MP療法除菌ミニマムインターベーション
フッ素ペースト再石灰化・初期むし歯・予防充填
齲蝕（うしょく）検知液・カリソルブ・哺乳瓶むし歯シーラント
レーザー治療・高圧蒸気滅菌・ガス滅菌
知覚過敏（しみる）歯ぎしりブラキシズムくいしばり
顎関節症（アゴが痛い・口が開かない・あごがカクカク音）
スプリント・マウスピース・夜間ナイトガード治療
託児システム・ノードリル・ノーペイン・インプラント
シンデレラスマイル個室診療スナップオンスマイル休日診療所
ジムカーナJAF関東地区戦・栃木県の小林正典選手を応援しています
ダートトライアル全日本選手権・栃木県の赤羽政幸選手を応援しています
患者さん来院地域：真岡市・上三川町・さくら市・那須烏山市・佐野市・
日光市・足利市・栃木市・鹿沼市・小山市・矢板市・大田原市・
那須塩原市・下野市・西方町・二宮町・芳賀町・市貝町・壬生町
野木町・塩谷町・高根沢町・那珂川町
茨城県日立市・茨城県高萩市・茨城県結城市・茨城県筑西市・
群馬県館林市・群馬県高崎市・群馬県前橋市・群馬県伊勢崎市・
千葉県柏市・千葉県松戸市・東京都練馬区・東京都大田区・東京都港区・
横浜市・
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